Jan. 10, 2025
Wer will das nicht: Gut aussehen, ein tolles Beziehungsleben, den perfekten Job mit super Einkommen, stabiles Selbstvertrauen, immer glücklich sein und sonst auch alles irgendwie top – und falls es doch mal stressig wird, bleiben wir natürlich entspannt und die...
Dez. 20, 2024
Alle Jahre wieder. Es steht wieder vor der Tür – das große Familienfest. Mental stabil durch die Familienfeier Man trifft sich zwar immer mal wieder zu Geburtstagen, aber besonders herausfordernd ist das familiäre Fröhlichsein für viele Menschen an...
Juli 18, 2024
Angst kann man vor allem möglichen haben: Vor Spinnen, vor dunklen Kellern, vor dem Zahnarzt, vor der Englischlehrerin, vor dem nach Hause kommen. Solange wir einigermaßen gut damit zurecht kommen ist das völlig in Ordnung. Es ist nun mal nicht alles angenehm. In...
Jan. 10, 2024
„Ich stecke in meinem Schneckenhaus fest und würde so gerne aufblühen. Mich entfalten und zeigen, was in mir steckt.“ Die Klientin, die diesen Wunsch geäußert hat ist erstaunlicherweise nicht im geringsten langweilig, uninteressant oder ein graues Mäuschen. Im...
Dez. 21, 2023
Die Zeit zum Jahreswechsel ist ganz viel auf einmal. Stressig durch all das, was jetzt noch fertig gestellt werden muss. Überfordernd durch die Vorbereitungen für Weihnachten und nicht zuletzt durch die Hochs und Tiefs, die Familienfeiern so mit sich bringen....
