Angst… und Wege mit ihr umzugehen

Angst… und Wege mit ihr umzugehen

Angst kann man vor allem möglichen haben: Vor Spinnen, vor dunklen Kellern, vor dem Zahnarzt, vor der Englischlehrerin, vor dem nach Hause kommen. Solange wir einigermaßen gut damit zurecht kommen ist das völlig in Ordnung. Es ist nun mal nicht alles angenehm. In...
Flourishing – Wie schaffe ich es aufzublühen?

Flourishing – Wie schaffe ich es aufzublühen?

„Ich stecke in meinem Schneckenhaus fest und würde so gerne aufblühen. Mich entfalten und zeigen, was in mir steckt.“ Die Klientin, die diesen Wunsch geäußert hat ist erstaunlicherweise nicht im geringsten langweilig, uninteressant oder ein graues Mäuschen. Im...
„Danke, lieber nicht.“ — Warum „Nein“ sagen so wichtig ist

„Danke, lieber nicht.“ — Warum „Nein“ sagen so wichtig ist

„Ich bin völlig erschöpft.“ „Ich weiß nicht mehr, wo mir der Kopf steht.“ „Es ist so viel Stress.“   Diese Sätze höre ich von jeder zweiten Klientin, die zum ersten Mal zum Coaching kommt. Die (vor allem) Frauen sind ausgelaugt oder überfordert und fühlen sich...
Bin ich kompetent genug? — Die (Selbst-)Zweifel von FemPreneurs

Bin ich kompetent genug? — Die (Selbst-)Zweifel von FemPreneurs

Kürzlich kam eine Klientin zu mir, die ihr eigenes Business gegründet hat. Sie hat eine großartige Idee, tolle Kompetenzen, ist dazu noch super sympathisch und voller Leidenschaft für das, was sie tut. Trotzdem ist sie unsicher. Der Grund dafür ist unter anderem...