Flourishing – Wie schaffe ich es aufzublühen?

Flourishing – Wie schaffe ich es aufzublühen?

„Ich stecke in meinem Schneckenhaus fest und würde so gerne aufblühen. Mich entfalten und zeigen, was in mir steckt.“ Die Klientin, die diesen Wunsch geäußert hat ist erstaunlicherweise nicht im geringsten langweilig, uninteressant oder ein graues Mäuschen. Im...
Wenn alles zu viel wird – Umgang mit dem Mental Load

Wenn alles zu viel wird – Umgang mit dem Mental Load

„Ich weiß gar nicht, wo mir der Kopf steht.“ „Es ist alles so viel.“ „Ich habe das Gefühl, ich bin ständig in Alarmbereitschaft.“ Menschen, die diese Aussagen treffen sitzen mir regelmäßig im Coaching gegenüber. Mindestens jede zweite Person, die sich bei mir meldet,...
Warum macht Singen eigentlich Angst?

Warum macht Singen eigentlich Angst?

Zumindest unter der Dusche oder im Auto, da singst du doch!Nein, manche trauen sich nicht einmal dort. Viele Menschen haben wirklich große Angst vor dem Singen. Einige lassen nicht einmal, wenn sie alleine sind und niemand zuhört, ein paar Töne erklingen.Wie so oft...