„Ich würde gerne mehr Sport treiben.“ „Wie schaffe ich es, mich gesünder zu ernähren?“ „Schon wieder habe ich den ganzen Abend im Internet geshoppt.“ Wir kennen sie alle. Diese Vorsätze, die einfach nicht zu Gewohnheiten werden wollen. Dinge, die uns immer...
„Ich weiß gar nicht, wo mir der Kopf steht.“ „Es ist alles so viel.“ „Ich habe das Gefühl, ich bin ständig in Alarmbereitschaft.“ Menschen, die diese Aussagen treffen sitzen mir regelmäßig im Coaching gegenüber. Mindestens jede zweite Person, die sich bei mir meldet,...
Es ist erstaunlich, wie schnell sich eine Situation verändern kann. Das haben wir alle vor ein paar Wochen erlebt als plötzlich die Schulen schlossen, das öffentliche Leben nur noch eingeschränkt möglich war und Home Office den Büroalltag prägte. Krisen gibt es auch...
